Formigamento nas mãos ao fazer bicicleta ergométrica


Um dos exercícios que sem dúvida são os primeiros a provocar algum efeito colateral, são os da bicicleta ergométrica. Não que não seja uma atividade física saudável, mas deve ser feito com moderação e acompanhamento de um personal trainer, do contrário pode prejudicar sua saúde e causar alguns danos à algumas partes do seu corpo.

A causa do formigamento nas mãos durante esse tipo de aeróbico, ocorre devido à má circulação do sangue durante a atividade. Procure conversar com seu instrutor (caso você frequente uma academia, do contrário, leia o manual de instruções do aparelho) e descubra a melhor forma para praticar.

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